Solid Gold | Copas Kebiasaan Orang Jepang Agar Panjang Umur

SOLID GOLD JAKARTA – Lagi – lagi Jepang menorehkan prestasinya pada angka harapan hidup penduduknya. Belum lama ini, pemerintah Jepang mengungkap untuk pertama kalinya soal peningkatan jumlah penduduk lanjut usia.

Ternyata, ada lebih dari dua juta orang di atas 90 tahun dari total sekitar 127 juta penduduk di negeri Sakura. Sementara itu, jumlah penduduk lanjut usia di negara ini hanya sekitar 35 juta orang. Lalu, apa ya rahasia umur panjang penduduk Negara Matahari Terbit ini ?

1. Diet sehat dan seimbang

Masyarakat Jepang gemar mengonsumsi ikan, biji – bijian, sayuran, tahu, dan buah – buahan. Mereka tidak terlalu gemar makanan cepat saji seperti burger atau hot dog. Baca Juga : Legalitas PT Solidgold Berjangka

Tak heran jika jumlah orang obesitas di Jepang hanya 3,5 persen dari total penduduk. Bandingkan dengan Inggris, penduduk alami obesitas mencapai 24,9 persen. Baca Juga : Visi Dan Misi Solidgold Berjangka

2. Sistem kesehatan

Selain pola makan sehat dan seimbang, Jepang memiliki sistem kesehatan terbaik di dunia. Pemerintah di sana menggabungkan pengetahuan medis dengan peralatan canggih, sehingga mampu meningkatkan kesehatan penduduknya. Baca Juga : Profil Perusahaan PT Solidberjangka

Pemerintah juga bertindak aktif dalam upaya pencegahan penyakit. Misalnya saja dalam kasus kesehatan mental. Pemerintah Jepang berhasil melakukan upaya pencegahan bunuh diri. Terjadi penurunan jumlah bunuh diri pada tahun 2012 di bawah 30 ribu kejadian. Baca Juga : Fasilitas Layanan Solidberjangka

3. Rajin bergerak

Walau zaman sudah modern, anak – anak di Jepang tetap diajari orangtua untuk aktif bergerak. Misalnya berjalan kaki atau bersepeda saat berangkat ke sekolah. Pada tahun 2012 saja, ada sekitar 98 persen anak – anak Jepang yang bersepeda atau jalan kaki ke sekolah. Baca Juga : Alasan Anda Memilih Kami Solidgold

4. Gen

Ada beberapa studi yang menyebut orang Jepang memiliki gen panjang umur. Gen-gen yang ada membantu individu tidak rentan terkena penyakit seperti diabetes dan stroke – SOLID GOLD

Sumber : health.liputan6

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s